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健康百科
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  • 颈椎病六大警报!
  • 发布时间 : 2017-03-14 来源方式 :未知    我要分享->>
  • 工作在写字楼里的白领们,经常嚷嚷着脖子酸痛,这往往是颈椎在作怪,可能是患了颈椎炎,或者颈椎错位,如果不及时采取有效措施,就会发展成颈椎病。在这里,盛世要提醒那些每天和电脑打交道的白领们:请时刻关爱自己的颈椎。


    颈椎在发病前,发出各种各样的信号达28种之多。根据病情程度的不同,这些信号可分为轻度信号和重度信号。

    轻度信号:如头、颈、背部发僵、发硬、酸痛,颈椎屈伸、转动时症状加重;上肢疼痛或麻木,皮肤感觉迟钝,上肢肌肉无力。


    重度信号:如四肢无力,双腿酸软,肌肉僵硬,行走困难,下肢瘫痪、大小便失禁、性功能出现障碍等。


    另外,还有其他一些信号,如心慌、胸闷、胃涨、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦燥、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心跳过速或过慢、上肢以及头面部血管痉挛或扩张等,如果治疗一段时间后,这些症状仍不见好转,可能是颈椎出了问题,影响了颈部交感神经,如果不及时治疗,后果将很严重。


    以下症状应该引起注意,可能是颈椎病的报警信号:


    猝倒


    颈椎骨质增生会导致猝倒。当颈椎发生增生性改变时,会压迫椎动脉引起椎基底动脉发生供血障碍,导致脑供血不足,在猛回头时,身体失去支持力而猝倒,但是倒地后能够很快清醒并且站起来。这种情况不会出现意识障碍,也不会留下后遗症。此类颈椎病患者,还可能伴有头晕、头痛、恶心、哎吐、出汗等植物神经功能紊乱症状。


    高血压


    颈椎病会致血压升高或降低,以血压升高较为多见,称颈性高血压。该病近年有增高趋势,发病时表现为发作性交感神经兴奋而引起血压升高、心率快、头痛、面色潮红、出汗等,常常被误诊为原发性高血压。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等症状。


    颈性高血压发病机理为颈椎病以及颈椎综合征的继发征,以及颈椎周围软组织的慢性损伤,对神经、血管产生挤夺,牵拉刺激交感神经以及颈部动脉,颈交感神经兴奋性增强,血管痉挛导致脑缺血,脑内二氧化碳浓度升高,外周阻力增大,导致血压升高。



    这种高血压被称为“颈性高血压”,多见于中老年人。


    吞咽障碍


    很少有人把吞咽困难和颈椎病联系起来,实际情况是:由骨质增生引起的颈椎病,或者由于颈椎病病理性刺激交感神经时,会导致食道痉挛或吞咽困难。


    有的患者感觉喉部发痒、有异物感、吞咽困难时,以为是食道癌,但是通过检查,食道正常。经过CT扫描,才知道是颈椎出现问题,导致吞咽困难。


    颈椎病导致的吞咽困难,有以下特点:吞咽障碍时轻时重,与颈部位置有关;能够自行缓解;少数病例伴有吞咽疼痛等。由于这些症状和食道癌症状相似,如果误诊为食道癌,就会给患者造成精神负担。所以,出现吞咽困难时,应该进行全面检查,检查颈椎是否退化或骨质增生,并进行正确治疗。


    视力障碍


    颈椎病会造成植物神经功能紊乱,导致椎基底动脉供血不足,从而引起大脑枕叶视觉中枢缺血性病损。主要表现为视力下降、眼睛胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、视野缩小等。



    颈心综合征


    这是由颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。主要表现为心前区疼痛、胸闷、早搏以及心电图ST段改变等症状。这些症状容易被误认为冠心病。


    落枕


    这是因为颈椎周围韧带松驰,失去了维护颈椎关节稳定的功能,被称为“颈椎失稳”。此时,椎关节可能已经发生错位。如果经常落枕,又没有采取有效措施,让椎关节继续失稳、错位、就可能会累及椎间盘,导致颈椎骨质增生,逐渐发展成严重的颈椎病。


    凡是有以下症状的其中之一者,则有可能患有颈椎病。

    1.后颈部疼痛,用手向上牵引头颈疼痛减轻,向下加压则加重多为颈型颈椎病。

    2.颈部疼痛并伴有上肢放射性疼痛或麻木,多为神经根型颈椎病。

    3.闭眼向左右旋转头颈时,感觉偏头痛或眩晕,多为椎动脉颈椎病。

    4.颈部疼痛并伴有四肢肌力减弱,肌体疼痛,低头时引发全身麻木或有“过电”般感觉,多为脊髓型颈椎病,或伴有颈椎椎管狭窄.

    5.颈部置于任何位置都感觉不舒服,可能是颈椎病.

    6.毫无来由的上肢麻木、指尖尤其明显,可能为神经根型颈椎病。

    7.手指呈放射性疼痛,可能为神经根型颈椎病。

    8.身体有束缚感,走路可能会突然摔倒,或者退部有打漂的感觉,手中持物突然落下,可能为脊髓型颈椎病。

    9.心电图正常的“心脏病”,内科检查不出异常的胃病,可能为椎动脉型颈椎病。

  • 颈椎不好,性命难保!
  • 发布时间 : 2017-03-13 来源方式 :盛世传媒    我要分享->>
  • 女人的衰老从肩颈开始,肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源,源于血;百病之由,由于气。中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。


    肩颈结构



    颈椎有七节,神经连接头面部,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。


    肩颈堵塞会怎样


    毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起:

    1、面部:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

    面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

    有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


    2、头部供血不足

    ① 头痛、头晕、偏头痛

    ② 记忆力减退、健忘

    ③ 睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)



    3、肩颈阻塞

    手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);

    肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉;

    做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。



    4、激素分泌失调

    脑下垂体生长动情激素--内分泌失调--心理--神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。


    5、同时引发内分泌失调

    腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳;内分泌失调,月经不调痛经易肥胖,妇科感染性生活失调 ,宫颈糜烂,子宫肌瘤。


    为何肩颈最先衰老


    因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。


    当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。



    肩颈不好会怎样


    由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。


    从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。


    常见患病人群


    麻将爱好者;家庭主妇;患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者;办公室一族(长期面对电脑、伏案工作);肩颈酸痛、肌肉紧张的人;30岁以上的人



    日常颈椎保养——推、拿、按


    【推法】

    用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,叫做推法。操作:时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环。



    拿法

    用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法。操作:力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应在指尖,腕部放松。作用:拿法刺激较强,常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位,具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用,在颈椎按摩中应用较多。



    按法

    用指、掌、肘等按压体表 ,称按法。操作:力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力。着力点应固定不移。作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。


    日常颈椎保养——穴位


    1、艾灸大椎穴


    颈椎问题同样可以通过艾灸列缺穴来改善,艾灸大椎穴。低头的时候,手顺着颈椎中间往下摸,当摸到一个鼓起的骨头的时候,再往下一点,就会摸到一个凹陷的小坑,即为大椎穴。


    艾灸方法:艾灸的时候用两个手指夹住大椎穴位,让它俩担负起警报的作用,及时感受热度变化,随时调整艾灸高度,以防烫伤。


    艾灸时间:先灸列缺穴10-15分钟,再灸大椎穴30分钟。



    2、按摩后颈部穴位


    双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位?!胺纭?,指穴内气血为风气也;“府”,府宅也。中医认为,督脉之气在风府穴吸湿化风,所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。


    这个穴位的位置在后脑勺,后背正中往上,头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木,按摩这里可以有效缓解。



    3、风池穴


    风池穴有两个,也在后脑勺。中医认为,胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用。


    如果头痛头晕,容易耳鸣,可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人,也可以留意找找这个穴位。平时如果偏头痛,就按摩疼痛方向对应的那个风池穴,见效会很快。


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